Салат с копченой курицей
Закрыть!
Салат с копченой курицей


Полный рецепт
  • Салат с копченой курицей
    Салат с копченой курицей


    Полный рецепт

  • Изысканное картофельное пюре
    Изысканное картофельное пюре

    Приготовление картофельного пюре под...
    Полный рецепт

  • Борщ с черносливом
    Борщ с черносливом

    Очень вкусный борщ, а так же сытный, даже при отсутствии...
    Полный рецепт

  • Готовим дома йогурт
    Готовим дома йогурт

    Рецепт йогурта в домашних...
    Полный рецепт

  • Куриные ножки в мешочках
    Куриные ножки в мешочках

    Это блюдо получается не только красивым, но очень...
    Полный рецепт

Вкусные рецепты

Что есть, чтобы поднять себе настроение

Что есть, чтобы поднять себе настроениеОсенью и весной что-то происходит с нашим организмом, мы начинаем вредничать и злиться по пустякам. Не очень хочется прибегать к успокоительным лекарствам, поэтому будем поднимать настроение, с помощью определённых продуктов.
Встав утром, что бы , проснуться и взбодриться, конечно пьём чашечку ароматного свежезаваренного кофе и готовим на завтрак овсянку, потому что её ещё называют, витамином оптимизма, она прекрасно придаст вам уверенность в будущем дне. Так же, наравне с кашкой можно полакомиться сыром, лучше всего с плесенью, но кто не любит, подойдёт обыкновенный твёрдый сыр, потому что он содержит необходимые для поднятия настроения аминокислоты.
Всем известны семечки подсолнуха, в которых много фолиевой кислоты, которая успокаивает нервы , да и сам процесс поедания семечек, располагает к расслаблению.
Тропический фрукт банан. Его хорошо употреблять в пищу при хронической усталости.
Злейшими врагами плохого настроения являются жирные кислоты омега-3, они в большом количестве содержаться в лососе.
Ну и как же не вспомнить о шоколаде, сам знаменитый продукт, содержащий эндорфин и магний, который успокаивает нервную систему.

Понравился рецепт? Поделитесь им со своими знакомыми и друзьями!

Кулинарочка.ру советует приготовить вкусные рецепты следующих блюд:


Добавил Sacred2014 | 12-06-2012, 17:01 | 1412
Кулинарочка рекомендует: