Овощной суп "Стройность"
Ингредиенты:
- 2 картофелины;
- по 250г. цветной и белокочанной капусты;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 1/2 сладкого перца;
- 100г. консервированного горошка;
- по полпучка петрушки и укропа;
- 1 ст.л. сливочного масла;
- соль.
Время готовки:
40-50
Рецепт на:
2
Рецепт приготовления низкокалорийного овощного супа.
Чистим картофель и морковь, нарезаем кубиками, перец и лук чистим, нарезаем. Все эти овощи опускаем в кипящую воду. Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия, белокочанную шинкуем. Моем зелень, нарезаем. За 5 мин. до готовности бросаем горошек и капусту. В конце посолить, положить зелень и сливочное масло. Дать настояться.
Кто не на диете, могут добавить в свои тарелки сметану и специи по вкусу.
Чистим картофель и морковь, нарезаем кубиками, перец и лук чистим, нарезаем. Все эти овощи опускаем в кипящую воду. Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия, белокочанную шинкуем. Моем зелень, нарезаем. За 5 мин. до готовности бросаем горошек и капусту. В конце посолить, положить зелень и сливочное масло. Дать настояться.
Кто не на диете, могут добавить в свои тарелки сметану и специи по вкусу.
Понравился рецепт? Поделитесь им со своими знакомыми и друзьями!
Кулинарочка.ру советует приготовить вкусные рецепты следующих блюд:
- Домашний бренди
- "Чипс энд Дейл"
- Мясные оладьи
- Рулеты с творогом
- Ореховый салат с лапшой
- Цикорный салат с ветчиной
- Мясо по-каприйски с помидорами и сыром
|
Кулинарочка рекомендует: