Полезная еда - вкусная еда
От того, что мы едим, зависит наш внешний вид, самочувствие и настроение. И почему-то с самого раннего детства нам внушили или мы сами осознали мысль о том, что полезная еда - невкусная. И наоборот: чем вкуснее еда, тем менее полезна она. И вот так еще у ребенка формируется ненависть к кашам, супам и салатам: мол, невкусно, раз говорят, что очень полезно. Но это далеко не так.
Иногда нам может просто не нравиться интерьер кухни, что тоже неблагоприятно способствует пищеварению. Так что самое время набрать в поиске обои киев купить и обновить стены кухни. Тогда и настроение улучшится и аппетит появится.
Как заверяют ученые, которые провели ряд исследований на практике, пользу может приносить только та еда, поедание которой - в радость. А значит, поедая то, что, согласно заверениям специалистов, полезно для организма, но так нам ненавистно, мы приносим себе, мало пользы. Все витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы хорошо усваиваются только в том случае, если еда приносит радость.
Таким образом, главный залог правильного и здорового питания - есть то, что, кроме очевидной полезности, доставляет Вам психологическую радость, то, что есть просто приятно.
Иногда нам может просто не нравиться интерьер кухни, что тоже неблагоприятно способствует пищеварению. Так что самое время набрать в поиске обои киев купить и обновить стены кухни. Тогда и настроение улучшится и аппетит появится.
Как заверяют ученые, которые провели ряд исследований на практике, пользу может приносить только та еда, поедание которой - в радость. А значит, поедая то, что, согласно заверениям специалистов, полезно для организма, но так нам ненавистно, мы приносим себе, мало пользы. Все витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы хорошо усваиваются только в том случае, если еда приносит радость.
Таким образом, главный залог правильного и здорового питания - есть то, что, кроме очевидной полезности, доставляет Вам психологическую радость, то, что есть просто приятно.
Понравился рецепт? Поделитесь им со своими знакомыми и друзьями!
Кулинарочка.ру советует приготовить вкусные рецепты следующих блюд:
- Альтернатива пицце и суши
- Бефстроганов
- Запеченная горбуша
- Утка с черносливом
- Итальянский салат с макаронными изделиями
- Мексиканский суп с тортильями
- Салат картофельный ретро
|
Кулинарочка рекомендует: