Правильное питание - залог здоровья

Питаясь правильно, соблюдая режим питания и употребляя экологически чистые продукты, мы можем улучшить качество жизни и сохранить свое здоровье на долгие годы. Вот один из многочисленных рецептов здоровой кухни. Заранее отваренную свеклу и перец зеленый нарежьте кубиками, цветную капусту следует положить в подсоленный кипяток отдельными чашечками.

Варите до готовности, но не давайте им развариться. Готовые чашечки смешайте с перцем и свеклой - это важно сделать, пока продукты не заветрелись. Как для специалиста важно знать какие нужны инструменты для ремонта, так нам необходимо правильно заправить салат. Приступим. Уксус, растительное масло, соль и перец добавляем в герметичную посуду, как следует взбиваем, затем, получившимся в результате наших усилий, соусом, заправляем салат.

Следует помнить, салат должен как следует пропитаться соусом, не стоит подавать его сразу после приготовления, дайте ему настояться тридцать-сорок минут при комнатной температуре. Салат можно подавать, как гарнир к горячему, например, к блюдам из мяса. Салат из цветной капусты французского происхождения, он без сомнений cможет украсить собой ваш праздничный стол.

Понравился рецепт? Поделитесь им со своими знакомыми и друзьями!