Современные темпы жизни сегодня настолько интенсивны, что порой не оставляют нам времени задуматься о том, что и как мы едим. Тем не менее, наше питание отображается на нашем внешнем виде, а значит, правильное питание должно стать для нас не просто вынужденностью, но и стилем жизни, единственно правильной нормой.
Кислоты Омега -3 являются жирными и полиненасыщенными, они крайне важны и необходимы для здоровья человека. Организм не может самостоятельно воспроизвести Омега-3, и именно по этой причине его необходимо получать из пищи.
Наверное, каждый из нас задумывался о той особой значимости, которой наделен в сознании наших соотечественников юбилей 50 лет. Эта "круглая дата" пользуется в народном сознании важным статусом, намного более почитаемым, чем другие подобные возрастные достижения.
В последнее время многие медики призывают отказаться от сладостей, так как они наносят разрушительный вред нашему организму. Только подобные уверения часто безосновательны, потому что не делается разницы между различными вариантами продуктов.
От того, что мы едим, зависит наш внешний вид, самочувствие и настроение. И почему-то с самого раннего детства нам внушили или мы сами осознали мысль о том, что полезная еда - невкусная.
Кулинарный успех начинается с правильного измерения продуктов. Не все ингредиенты измеряются одинаково или при помощи одних и тех же кружек или ложек. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно отмерять ингредиенты.
Осенью и весной что-то происходит с нашим организмом, мы начинаем вредничать и злиться по пустякам. Не очень хочется прибегать к успокоительным лекарствам, поэтому будем поднимать настроение, с помощью определённых продуктов.
Кто же не любит вкусно покушать? Каждый раз мы задаемся вопросами о том, какое блюдо приготовить, какие продукты для этого нужны, какой способ приготовления для этого необходим и др. Раньше домохозяйки пользовались поваренными книгами, а так же вели собственные записи о любимых блюдах.